Dnešní doba je uspěchaná - každý se snaží se být efektivní a co nejvíce produktivní. Ženeme se za holými fakty jako by v kontextu neztrácela svoji jednoznačnost. Co naplat, omáčky dneska nejsou moderní, a to ani ty textové. Každý by chtěl nejlépe resumé z resumé, aby neztrácel čas čtením nepodstatných informací. 

Je však třeba přiznat, že někdy je jednoduchost vítána. Tako jako v módě, i v některých textech platí, že v jednoduchosti je krása. Dnes vám takovou krásu předvedeme a to v oblasti námi nejpovolanější.

MASÉRSKÉ DESATERO

1. JÍDLO
Před masáží je vhodné nejlépe 1,5 - 2 hodiny nejíst, tělo pak není těžké a lépe se s ním pracuje.

2. SPRCHA
Je dobré, když si před masáží dopřejete horkou sprchu, otevřou se vám kožní póry a budou pak lépe vstřebávat účinné látky obsažené v masážních olejíčcích. Vaše tělo se prohřeje a masáž bude příjemnější a efektivnější. Nehledě na hygienu :)

3. ZDRAVÍ
Je důležité říci masérce, jaké máte zdravotní potíže - kde vás co bolí, s čím jste se v minulosti léčili, kde cítíte tlak a co nefunguje, jak má. Důvod je prostý, na základě těchto informací pak masérka může zvolit nejvhodnější typ masáže.

4. MASÁŽ
Ujasněte si s masérkou, jaký typ masáže byste preferovali a zda je vhodná na Vaše obtíže. Konzultujte s ní svoji představu a nechte si případně poradit. Spolupráce je v tomto případě nejlepší volbou - vy víte CO a masérka ví JAK, dohromady to bude fungovat perfektně.

5. ŠPERKY
Odložte si náramky, řetízky, náušnice, hodinky, zkrátka vše, co by vás mohlo někde tlačit. Jde o vaše pohodlí a parádu pak můžete dělat až při odchodu z masérny.

6. HUDBA
Máte svoji oblíbenou desku? Kapelu? Relaxační hudbu? Určitě si ji vezměte s sebou. Při čem jiném se krásně zrelaxovat než při poslechu svých oblíbených melodií.

7. KOMUNIKACE
Je vám nějaký dotyk nepříjemný? Pokud vás někde něco příliš tlačí nebo táhne, nebojte se to masérce říct. Nebraňte se ani pocitům úlevy, vše je dovoleno a dokonce vítáno. Masérka to většinou vycítí sama, ale i v tomto případě platí, že komunikace je klíčem k úspěchu.

8. RELAX
Po masáži si dopřejte odpočinek. Nechte, aby vaše tělo vše přijalo a vstřebalo, dejte mu klid a do reality všedních dní ho nechte vracet se postupně, aby ten šok nebyl příliš velký :)

9. PITÍ
Po masáži se zhluboka napijte chlazené vody nebo čaje, tělo uvítá hydrataci a vy si ještě o něco prodloužíte chvilku klidu.

10. PŘÍŠTĚ
Nezbývá už nic jiného, než si domluvit termín další návštěvy (protože jak víme, pravidelnost je nejdůležitější) a začít v kalendáři netrpělivě odpočítávat dny.

 

Pokud dodržíte toto jednoduché desatero, můžeme vám garantovat, že vás čeká zážitek, který bude nejen příjemný, ale i účinný a už při odchodu se budete těšit na další setkání.